Liebe Angst, Zeit, dass du gehst

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Beschreibung

Volkskrankheit Angst

TV-Moderatorin Annett Möller litt vor der Kamera jahrelang unter Angst und Panikattacken. Sie überspielte ihre inneren Qualen bis zur völligen Erschöpfung und kämpfte sich lange durch die immer häufiger auftretende Angst vor der Angst unbemerkt von ihrem Umfeld. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Expert*innen klärt sie fundiert über das Thema Angst auf und stellt als ausgebildete Systemische Coachin wirkungsvolle Selbsthilfetechniken vor.



- Über 10 Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Angst- und Panikattacken - Annett Möller war selbst Betroffene - Mit Expertenstimmen und konkreten Selbsthilfetechniken - Annett Möller ist als Sat1-Moderatorin und als ehemalige RTL-Nachrichtensprecherin einem großen TV-Publikum bekannt - Reichweitenstarke Social-Media-Kampagne auch über die Kanäle der Autorin: Intagram 110.000 Follower, Facebook 107.000 Follower - TV-Auftritte in Formaten wie RTL Guten Morgen Deutschland, SWR Nachtcafé, MDR um vier, rbb zibb, NDR Das!

Vorwort
Volkskrankheit Angst

Autorentext
Annett Möller, geboren 1978 in Schwerin, moderierte zuerst bei n-tv und später auch bei RTL fast zehn Jahre lang die Hauptnachrichten. Sie absolvierte eine Ausbildung zur Systemischen Coachin und unterstützt unter anderem in ihren Onlinekursen und -seminaren Menschen dabei, ihre Ängste und Blockaden zu überwinden. Als Auftritts-, Kommunikations- und Motivationscoachin trainiert sie zudem Klienten für den perfekten Auftritt in Stresssituationen. Annett Möller lebt mit ihrer Familie in Berlin und nimmt ihre zahlreichen Instagram-Follower regelmäßig auf humorvolle Art und Weise durch ihren Alltag mit.

Zusammenfassung
Als Annett Möller 2008 das Angebot erhält, eine der erfolgreichsten Nachrichtensendungen im deutschen Fernsehen zu moderieren, ergreift sie die Chance. Womit sie gar nicht rechnet: Trotz ihrer langjährigen Erfahrung überfallen sie plötzlich Angst- und Panikattacken vor laufender Kamera. Sie versucht, sich nichts anmerken zu lassen, überspielt die Angst und quält sich durch die immer häufiger auftretenden Panikschübe jahrelang unbemerkt von ihrem Umfeld. Sie sucht nach professioneller Hilfe und beginnt zusätzlich sich selbst zu helfen, um endlich aus der quälenden Angst-Spirale heraus zu finden. Am Ende gelingt es ihr die inneren Dämonen zu enttarnen und zu erkennen, welche Botschaften und neue Perspektiven die Angst für sie bereithält. In ihrem Buch beschreibt Annett Möller ihren persönlichen Weg aus dem Angstkreislauf. Unterstützt von Experten, stellt sie verschiedene Therapiemöglichkeiten vor und erklärt dazu wirkungsvolle Selbsthilfetechniken. Sie ermutigt ihre Leserschaft sich ihrer Angst zu stellen und sie sogar als Chance zu begreifen.

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Produktinformationen

Titel
Liebe Angst, Zeit, dass du gehst
Untertitel
Wie ich mich von Angst und Panikattacken befreite
Autor
EAN
9783841907783
ISBN
978-3-8419-0778-3
Format
Kartonierter Einband
Hersteller
Edel Books - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe
Herausgeber
Edel Distribution
Genre
Psychologie & Esoterik
Veröffentlichung
21.10.2021
Anzahl Seiten
320
Gewicht
425g
Größe
H210mm x B135mm x T25mm
Jahr
2021
Untertitel
Deutsch
Auflage
1. Auflage
Land
DE
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