5-Tage-Scheinfasten

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Noch nicht erschienen. Erhältlich ab 29.12.2021
Kartonierter Einband

Beschreibung

Der erste Praxisratgeber zu "Scheinfasten" - dem revolutionären Fastenprogramm ganz ohne Hungern.

Im Mittelpunkt dieses Ratgebers steht ein Ernährungsprogramms, das ursprünglich aus den USA stammt und sich "Fasting Mimicking Diet" nennt. Dieses sogenannte Scheinfasten versetzt den Organismus in den verjüngenden Fastenstoffwechsel, was auch als "Autophagie" bekannt ist. Dieser Mechanismus lässt sich in Gang setzen, ohne dass man darben muss, wie es bei klassischen Nulldiäten der Fall ist. Möglich macht das eine klinisch erprobte Zusammensetzung an Nährstoffen. Reich an gesunden Fetten, arm an Zucker und Proteinen liefert das Programm zwischen 730 und 1150 Kilokalorien am Tag das macht satt und genügt bereits für den begehrten Gesundheitsboost.



Top-Autoren-Duo: Vom bekannten Anti-Aging-Spezialisten Prof. Dr. Kleine-Gunk in Zusammenarbeit mit Medizin-Journalist Bernhard Hobelsberger

Vorwort
Der erste Praxisbuch zum revolutionären Fastenprogramm ohne Hungern

Autorentext
Prof. Dr. med. Bernd Kleine-Gunk zählt zu den weltweit führenden Anti-Aging-Medizinern. Er ist Herausgeber des ersten deutschen Fachbuches für Anti-Aging-Medizin und Präsident der German Society of Anti-Aging Medicine.

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Produktinformationen

Titel
5-Tage-Scheinfasten
Untertitel
Mit dem revolutionären Abnehmprogramm sofort jünger und schlanker
Autor
EAN
9783833881800
ISBN
978-3-8338-8180-0
Format
Kartonierter Einband
Hersteller
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Herausgeber
Gräfe und Unzer
Genre
Sonstiges
Veröffentlichung
29.12.2021
Anzahl Seiten
128
Gewicht
g
Größe
H200mm x B165mm
Jahr
2022
Untertitel
Deutsch
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