Richtig essen nach dem Fasten

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Kartonierter Einband

Beschreibung

So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann.
Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern.
Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit.
Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch die ersten Aufbautage.



Vorwort
So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

Autorentext
Helmut Million (Jahrgang 1949) ist Küchenmeister, Konditor und Diätkoch (DGE). Von 1975 bis 2013 war er als Chefkoch der Kurpark-Klinik Überlingen tätig. 2003 erhielt die Küche der Kurpark-Klinik den Bio-Star des Bundesministeriums für Verbraucherschutz, Ernährung und Landwirtschaft. Der mehrfach ausgezeichnete Koch ist auch bekannt als Autor zahlreicher Kochbücher.

Zusammenfassung
So bewahren Sie Ihren Fastenerfolg.

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Produktinformationen

Titel
Richtig essen nach dem Fasten
Untertitel
Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm
Autor
EAN
9783833873553
ISBN
978-3-8338-7355-3
Format
Kartonierter Einband
Hersteller
GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Herausgeber
Gräfe und Unzer
Genre
Sonstiges
Veröffentlichung
19.12.2019
Anzahl Seiten
128
Gewicht
288g
Größe
H200mm x B168mm x T12mm
Jahr
2019
Untertitel
Deutsch
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