Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie

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Beschreibung

Pur, Pflanzlich, Praktisch. Diese Rezepte machen die vegane Küche zur Heilernährung für die ganze Familie.

So machen Sie aus veganer Ernährung eine Heilernährung mit vollwertigen und pflanzlichen Zutaten. Auf zellulärer Ebene aktiviert das Prinzip der whole-food plant-based-Ernährung schützende Gene. Dadurch werden entzündliche Vorgänge gehemmt und chronische Erkrankungen gelindert. Die vorliegenden Rezepte ohne tierische Produkte oder verarbeitete Lebensmittel enthalten wichtige Mikro- und Makronährstoffe für eine gesunde Ernährung für die ganze Familie. Viele Menschen, die sich und ihre Familie vegan ernähren, sind verunsichert, ob ihre Kinder mit einer rein pflanzlichen Ernährung alle Nährstoffe erhalten. Die Experten Ruediger Dahlke und Isabella Richter zeigen, wie eine abwechslungsreiche, gesunde vegane Familienküche gelingt.

Ganzheitlich: Heilernährung durch vollwertige, nicht verarbeitete Lebensmittel.

Vorwort
Pur, pflanzlich, praktisch: Vegane Küche als Heilernährung.

Autorentext
Dr. med. Isabella Richter hat ein wissenschaftlich fundiertes Programm (Ernährung, Bewegung, Stressmanagement) etabliert, das chronischen Erkrankungen entgegenwirkt.

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Produktinformationen

Titel
Peace Food - Das vegane Gesundheitskochbuch für die ganze Familie
Untertitel
Gräfe und Unzer Einzeltitel
Autor
EAN
9783833875366
ISBN
978-3-8338-7536-6
Format
Fester Einband
Hersteller
Gräfe und Unzer Autorenverlag ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Herausgeber
Gräfe und Unzer
Genre
Sonstiges
Veröffentlichung
24.02.2021
Anzahl Seiten
192
Gewicht
766g
Größe
H250mm x B190mm x T19mm
Jahr
2021
Untertitel
Deutsch
Land
DE
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