Skilanglauf für Einsteiger

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Beschreibung

Nordisch fit!

Skilanglauf ist und bleibt Trendsport. Und das ist gut so, denn kaum eine Sportart hält so fit wie das Langlaufen. Die Langlaufprofis Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder und Ulrich Pramann zeigen in diesem Ratgeber, wie die ersten Schritte im Schnee gelingen und worauf es beim Dahingleiten ankommt, und bereiten Sie perfekt auf den Spaß in der Loipe vor: alles Wichtige über Ski, Schuhe & Co., die richtige Vorbereitung auf die Saison, die optimale Technik und vieles mehr. Darüber hinaus erklären sie alle Techniken klassisch, Nordic Cruising, Skating in übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen, sodass Ihnen der Einstieg garantiert leichtfällt.

Autorentext
Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, beschäftigt sich seit über 35 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, TV-Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber der Zeitschrift Fit for Fun sowie Gründer, Chefredakteur und Verleger des Magazins Nature Fitness. Er ist Nordic Walking Basic Instructor, hält Vorträge und bietet zusammen mit Bernd Schäufle Nordic Fitness Seminare an. Ulrich Pramann lebt in Aitrang/Allgäu.

Klappentext

Nordisch fit!

Skilanglauf ist und bleibt Trendsport. Und das ist gut so, denn kaum eine Sportart hält so fit wie das Langlaufen. Die Langlaufprofis Olympia-Silbermedaillengewinner Peter Schlickenrieder und Ulrich Pramann zeigen in diesem Ratgeber, wie die ersten Schritte im Schnee gelingen und worauf es beim Dahingleiten ankommt, und bereiten Sie perfekt auf den Spaß in der Loipe vor: alles Wichtige über Ski, Schuhe & Co., die richtige Vorbereitung auf die Saison, die optimale Technik und vieles mehr. Darüber hinaus erklären sie alle Techniken - klassisch, Nordic Cruising, Skating - in übersichtlichen Schritt-für-Schritt-Abbildungen, sodass Ihnen der Einstieg garantiert leichtfällt.

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Produktinformationen

Titel
Skilanglauf für Einsteiger
Untertitel
Tipps vom Profi für Ausrüstung, Einstieg und perfekte Technik im klassischen Stil und Skating
Autor
EAN
9783641114428
ISBN
978-3-641-11442-8
Format
E-Book (epub)
Hersteller
Südwest
Herausgeber
Südwest
Genre
Wintersport
Veröffentlichung
03.11.2014
Digitaler Kopierschutz
Wasserzeichen
Dateigrösse
18.06 MB
Jahr
2014
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