Simple Steps to Healthy Feet

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Description

Healthy Feet is All You Need Our feet often must eke out a shadowy existence - yet they are far more than just the end of our legs. They present evidence that we can interpret: How am I getting on in life? Which health problems are burdening me? Where are there tension zones in my body? Carsten Stark is an expert for the close interrelationships between feet and the rest of the body. He explains in this book the significance the feet have for our health and what does them good or harm. And he shows how simple exercises can help not only the feet, but how by taking the feet into account other physical complaints can also be resolved. An important role is played by barefoot running: readers discover what they should pay attention to and how they can, step by step, become barefoot runners.



Auteur

Carsten Stark ist Spezialist für Füße und deren Wirkung auf den Körper. Er hat die "Fußkartographie" entwickelt - eine Methode, bei der mithilfe eines Fußscanners ein digitales Fußbild erstellt wird, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. In seiner Praxis in München hilft er seit vielen Jahren erfolgreich bei Fuß-, Knie- und Rückenleiden sowie anderen organischen Symptomen durch selbst entwickelte Anwendungen und Fuß-Reha-Maßnahmen, wie z. B. Fußtraining, Bewegungsmuster und Schuhwerksbeurteilung. In Fachkreisen ist Carsten Stark für sein Spezialwissen rund um das Thema natürliche Fußgesundheit bekannt und seine schonenden Maßnahmen abseits des Standards sind im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt.

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Détails sur le produit

Titre
Simple Steps to Healthy Feet
Sous-titre
The holistic way to a life without pain
Auteur
EAN
9783641227111
ISBN
978-3-641-22711-1
Format
eBook (epub)
Producteur
Penguin Random House
Editeur
Südwest
Genre
Traitements alternatifs
Parution
04.09.2017
Protection contre la copie numérique
filigrane numérique
Taille de fichier
9.57 MB
Nombre de pages
160
Année
2017
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